Vitaminas para força e potência masculina

quais vitaminas são necessárias para a potência masculina

A saúde de qualquer pessoa, incluindo a potência, depende diretamente do tipo de alimento que a pessoa ingere e dos nutrientes que entram no corpo. Freqüentemente, os problemas de desempenho sexual surgem com o início da deficiência de vitaminas ou com o tempo, ou seja, dependendo da idade que o homem atingiu. Esses problemas afetam não apenas a saúde física, mas também a psicológica de uma pessoa.

O que afeta a força masculina

O enfraquecimento da saúde de um homem pode depender de psicologia (depressão, estresse, etc. ) e fisiologia. Vamos considerar as principais causas do desconforto de um homem:

  • Idade. O hormônio masculino começa a ser produzido com menos intensidade, em média, após 50 anos.
  • Maus hábitos. Álcool, fumo e drogas afetam a potência.
  • Doença cardíaca.
  • Aumento da pressão.
  • Diabetes mellitus.
  • Alguns medicamentos.
  • Doenças associadas aos nervos.
  • Estresse, cansaço.
  • Falta de atividade física. Se uma pessoa se move pouco, a circulação sanguínea na região pélvica diminui, o que leva a uma deterioração da força do homem.
  • Falta de sono. A produção de testosterona depende da restauração da força do corpo, que ocorre justamente durante o sono.
  • Doenças associadas ao sistema geniturinário.
  • Alimentos. Várias doenças podem ser causadas pela falta de carboidratos, gorduras ou proteínas.

Zinco

Este microelemento é necessário para todos os representantes da metade forte da humanidade. Além disso, melhora a potência e é uma boa prevenção da prostatite. O zinco tem um efeito benéfico na taxa de esperma, o que é importante para quem está planejando um bebê. Pode ser encontrada em produtos alimentares: peixe, farelo de trigo, marisco, nozes, alho, gema.

Selênio

Este oligoelemento, como o anterior, tem um efeito positivo no funcionamento da força masculina, aumenta a potência e está ativamente envolvido na produção de testosterona. Além disso, o selênio pode melhorar a qualidade do esperma, o que significa que é usado no tratamento e prevenção da infertilidade. Encontrado em: Tomate, Milho, Ovos, Pão de Centeio e Frutos do Mar.

Vitamina C

O efeito benéfico desta vitamina na força masculina reside no fato de aumentar a circulação sanguínea. Isso é o que afeta o fortalecimento das funções dos órgãos genitais dos homens. Além disso, a vitamina C está ativamente envolvida na produção de testosterona e ajuda na prevenção de doenças como a prostatite. Pode ser encontrada em alimentos: frutas cítricas, cebolinha, salsa, cenoura e repolho.

Vitamina E

Afeta a circulação sanguínea no corpo, portanto, é necessário para a potência. Encontrado em alimentos como óleo vegetal, gema, aipo e cebolinha.

Grupo B

Eles são capazes de aumentar a produção do hormônio sexual masculino e também têm um efeito positivo na potência. Contido em: Produtos lácteos, nozes, cenouras e peixes.

Vitamina D

Atua na testosterona e também tem efeitos benéficos no desejo sexual. Você pode encontrá-lo em laticínios e óleo de peixe.

Preparações sintéticas

Nas prateleiras das farmácias você encontra uma grande quantidade de medicamentos destinados a fortalecer a força masculina. Prós dessas drogas:

  • Afeta o desejo sexual e a duração da relação sexual.
  • Os medicamentos estão disponíveis para uso no momento conveniente para o homem.
  • Essas drogas podem ser usadas por muito tempo, porque o vício a elas não aparece.
  • O efeito da técnica dura o suficiente.

Antes de escolher qual medicamento comprar, consulte um especialista, pois cada nome tem suas indicações, dosagens e contra-indicações. Os últimos incluem doenças cardíacas e diabetes. Além disso, uma consulta médica é necessária se você estiver tomando qualquer outro medicamento.

Todas as drogas para aumentar a força masculina têm aproximadamente o mesmo algoritmo de ação, mas diferem em sua composição e tempo durante o qual afetam o corpo.

Remédios naturais

São convencionalmente divididos em 2 grupos: aceitos no curso e aplicados em determinado momento. Têm um efeito positivo em todo o corpo, pelo que a potência também melhora. Os componentes mais comuns dessas drogas são:

vitaminas em produtos para potência masculina
  • Raiz Ginseng.Tem um efeito positivo no corpo inteiro e é capaz de rejuvenescê-lo.
  • Cavalo marinho.Capaz de aumentar o desejo sexual e a resistência. É especialmente comum em receitas dos países do Oriente.
  • Moeda de chá.Também chamado de "raiz vermelha". Atua no aumento da força masculina e auxilia no tratamento de doenças do aparelho reprodutor.
  • Chifres de veado.Tem a capacidade de melhorar o desempenho sexual e também tem um efeito rejuvenescedor.
  • Extrato de palma anã.Tem um efeito benéfico em todo o sistema hormonal do corpo.
  • Gengibre.Capaz de estimular a produção de testosterona.

Para escolher o medicamento certo, um homem precisa entrar em contato com um especialista que irá analisar um caso específico e dar recomendações.